就寝時刻（）のグラフ・データ

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就寝時刻のグラフ

2019年04月
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就寝時刻のグラフ
日別データ（4月）

4月の「就寝時刻」データ推移

日付 就寝時刻 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
4月1日(月) 23.5 0   0 no title  
4月2日(火) 23.5 0   0 no title  
4月3日(水) 23 -0.5   -0.5 no title  
4月4日(木) 22.5 -0.5   -1 no title  
4月5日(金)       no title  
4月6日(土)          
4月7日(日)          
4月8日(月) 23 +0.5   -0.5 no title  
4月9日(火) 26 +3   2.5 no title  
4月10日(水) 24 -2   0.5 no title  
4月11日(木) 23.5 -0.5   0 no title  
4月12日(金)       no title  
4月13日(土)          
4月14日(日)          
4月15日(月) 24 +0.5   0.5 no title  
4月16日(火) 24 0   0.5 no title  
4月17日(水) 22 -2   -1.5 no title  
4月18日(木) 24.75 +2.75   1.25 no title  
4月19日(金)       no title  
4月20日(土)          
4月21日(日)          
4月22日(月) 26 +1.25   2.5 no title  
4月23日(火) 24 -2   0.5 no title  
4月24日(水) 24 0   0.5 no title  
4月25日(木) 24 0   0.5 no title  
4月26日(金)       no title  
4月27日(土)          
4月28日(日)          
4月29日(月)          
4月30日(火)          
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月間データ（4月）
平均値（今月） 23.9 （先月：23.8）
増減値（今月） 0.5 （先月：-1）
最高値（今月） 26 （先月：24.5）
最低値（今月） 22 （先月：23）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：あと0.5）
総合データ（～4月）
平均値 23.9
増減値 -20.5
最高値 28.5（記録日：2012/05/25）
最低値 18（記録日：2014/03/16）