はじめまして。
新着ノートのところで１つ上に書いてあり
同じ生まれ年だったので遊びに来てしまいました。

　いっぱい運動されているのですね。
私も今年からピラティスを習い始めました。
　ジムにも通ってみたいけど時間もお金も余裕がないので、今はピラティスと自宅で腹筋を続けようと
がんばっています。



　また、遊びに来てもいいですか?

(｡-∀-)ﾉ【ｺﾝﾊﾞﾝゎ♪】+.☆ﾟ+.☆

ｫｯﾄ。同じ歳ですか。同級生。素敵です☆。これも何かの縁ですね♪
よろしくです♪

ピラティスを習ってるんですか。楽しいですよね。難しいけど。笑゛
ピラティスを続けると背が伸びますよ。（友達談）

自宅腹筋ゎ勇気と勢いと精神力だと思います。
同士でがんばりましょ♪

スポーツドリンク系は、品揃え全種類とかありえないので、コレ！と決めて探すと見つからないこと多いですよね。僕も今日はアミノダイエットでした。

Ｌカルチニン、普段の運動で薄っすら汗でる感じでしたら、きっとポタポタになりますヨ（･･･たぶん）。

そうなんですよー。
すごく気になってたので、コンビニと薬局とジムでみたのにーφ(-ω-｀●)
明日ゎ会社の近くで探します（何故か必死。笑）

ほんとですか？
ポタポタ期待大です★ﾄﾞｷﾄﾞｷ。サプリが来るのが楽しみです。

今日ゎ私ゎキレートレモンウォーターでした。笑゛