今日も筋トレ【@maさんの健康管理カラダカラノート】

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07年05月25日（金）

今日も筋トレ
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【今日やった運動】
筋トレ
【新たな発見】
肩幅の腕立て時に曲げると右ひじが痛い。
今始まったわけではないのだが、何なんだろう？
肩幅はやめようかなぁ。
【今日の感想】
今朝も暑い；
痛かった左ひざが痛くなくなってきたのでそろそろジョギングしたいが、今週は大人しく筋トレウィークにしておこう。
最も、この週末でまた仕事中に痛くなる可能性が高いわけで。
頑張れ、俺の左ひざ。

【記録グラフ】
体脂肪率
19.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		背筋
90回
背筋（回） のグラフ
 		腕立て伏せ
90回
腕立て伏せ（回） のグラフ
腹筋
90回
腹筋（回） のグラフ
 		体重
61kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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