no title【ちゃんむーーさんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月21日（木）

no title
< 再度 　｜　思い出せない >
あまり覚えていないのでおおよそ、

【朝ごはん】野菜スープ、な○万弁当半分

【昼ごはん】から揚げ定食

【間食】草団子、クッキー3枚

【晩ごはん】梅、シーチキンおにぎり、から揚げ１個

【夜食】納豆、野菜スープ、

【今日の感想】
【記録グラフ】
食事の記録
2341kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
野菜スープ（1人前） 97.6 kcal
オリジン弁当 彩り幕の内弁当（1人前） 250 kcal
やよい軒 から揚げ定食（1人前） 932 kcal
第一パン 串だんご こしあん [パック] 3本（1人前） 50 kcal
不二家 カントリーマアム バニラ 168g（1人前） 50 kcal
ツナマヨおにぎり（1人前） 387 kcal
梅おにぎり（1人前） 117 kcal
から揚げ（1人前） 261 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
野菜スープ（1人前） 97.6 kcal
  2341 kcal
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