ダンスなし【ゆーこごとうさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ゆーこごとうさんのトップページ>記録ノートを見る>ダンスなし
08年03月03日（月）

ダンスなし
< HIPHOP 　｜　ダンスなし >
【朝ごはん】
ご飯
納豆
4 beans salad
チキンサラダ
充実野菜

【昼ごはん】
ベーグル

【間食】

【晩ごはん】
ご飯
けんちん汁（？）
塩鮭
チョコチップクッキー

【夜食】

【今日の感想】
【記録グラフ】
食事の記録
1085kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
1時
ベーグル（1人前） 77.8 kcal
ご飯（1人前） 118 kcal
けんちん汁（1人前） 88.6 kcal
焼き鮭（1人前） 148 kcal
チョコチップクッキー（1人前） 279 kcal
11時
ご飯（1人前） 118 kcal
納豆（0.5人前） 50 kcal
4 Beans salad（0.3人前） 90.3 kcal
ミニストップ チキンサラダ（1人前） 54 kcal
伊藤園 充実野菜（1人前） 63 kcal
  1085 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE