no title【あめおとこさんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月16日（水）

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【朝ごはん】
黒糖食卓ロール×２、コーヒー、牛乳、オレンジジュース

【昼ごはん】
バラエティミックスランチ、平焼ベーコンﾁｰｽﾞ、ヘルシアウォーター

【間食】

【晩ごはん】
すし、うどん、さしみ、飲み放題
【夜食】

【今日の感想】
野菜が少ないなぁ
【記録グラフ】
食事の記録
1738kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
Pasco 黒糖食卓ロール（2人前） 276 kcal
サカシタ ひるがの酪農3.7牛乳（1人前） 680 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
バラエティミックスランチ（1人前） 507 kcal
Pasco 平焼ベーコンチーズ（1人前） 251 kcal
花王 ヘルシアウォーター（1人前） 18 kcal
  1738 kcal
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