no title【シゲシゲ48さんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月23日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
3298kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
60kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
ラーメン（1人前） 440 kcal
コロッケ（1人前） 288 kcal
焼酎（1人前） 742 kcal
20時
キャベツサラダ（2人前） 50.5 kcal
焼酎（2人前） 1483 kcal
刺身（1人前） 156 kcal
22時
ビール（1人前） 140 kcal
  3298 kcal
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