帰りました【無財の七施さんの健康管理カラダカラノート】

無財の七施さん


1948年11月21日生(男性) 山口県

帰りました

< 当直終わり　｜　棚卸 >

文章を作る仕事してるから、時間を見つけては、半年先の段取りまで着けてるので、最近やることがなくなって来ました。
でも、パソコンが調子悪くなってきたので、データーが消えたら大変です。
パソコンの入れ替えを申請しようかとも思ってます。

【記録グラフ】

【食事の記録】

7時
明治乳業明治プロビオヨーグルトLG21 ドリンクタイプ宅配用 [ビン] 200ml（1人前）	70	kcal
カゴメ野菜生活100紫の野菜 [パック] 200ml（1人前）	86	kcal
クリームパン（1人前）	229	kcal
バナナ（1人前）	188	kcal
12時
ご飯中（1人前）	235	kcal
イワシフライ（1人前）	299	kcal
豚肉（1人前）	26.3	kcal
野菜サラダ（1人前）	129	kcal
18時
明治乳業明治プロビオヨーグルトLG21 ドリンクタイプ宅配用 [ビン] 200ml（1人前）	70	kcal
カゴメ野菜生活100紫の野菜 [パック] 200ml（1人前）	86	kcal
ご飯中（1人前）	235	kcal
豚肉とピーマンの味噌炒め（1人前）	341	kcal
野菜サラダ（1人前）	129	kcal
抹茶アイス（1人前）	304	kcal
	2427	kcal
		食事レポートを見る

2008/04/29 21:10

お疲れ様でした。
今はパソコンも安くて色々機能・性能がよいのが売っていますね。
びっくりしてます。
データ　消えたら大変(＠_＠;)
バックアップはまめにしておいたほうが良いですよ♪

2008/04/29 22:08

会社のパソコンは古いですから、デターを他のパソコンにバックアプしないといけないのだけど、自分ではわからないのです。

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