no title【シゲシゲ48さんの健康管理カラダカラノート】

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08年05月08日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1068kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
61kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ごはん（1人前） 235 kcal
赤だし（1人前） 56.1 kcal
12時
ごはん（1人前） 235 kcal
赤だし（1人前） 56.1 kcal
春巻き（1人前） 223 kcal
20時
焼酎（1人前） --- kcal
ポークステーキ（0.5人前） 187 kcal
キャベツサラダ（3人前） 75.8 kcal
  1068 kcal
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