no title【ひろこ085さんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月03日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1571kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
48.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
バナナ牛乳（1人前） 234 kcal
卵焼き（0.5人前） 77.1 kcal
ご飯（1人前） 221 kcal
12時
ブドウ（1人前） 17.7 kcal
13時
ご飯（1人前） 224 kcal
ゴーヤチャンプルー（0.5人前） 168 kcal
レタス（1人前） 19.4 kcal
19時
鶏レバーのニラ炒め（0.33人前） 211 kcal
ご飯（1人前） 260 kcal
胡瓜の酢の物（1人前） 35.1 kcal
トマト（1人前） 9.5 kcal
さつまいも（1人前） 92.4 kcal
  1571 kcal
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