no title【東支那海さんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月08日（月）

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【記録グラフ】
万歩計
12783歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1989kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
60.1kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
紀文 豆乳（1人前） 114 kcal
12時
うどん（1人前） 291 kcal
白菜（キムチ）（1人前） 18.4 kcal
いなり寿司（1人前） 392 kcal
18時
ローストビーフ（0.1人前） 55.3 kcal
白菜（0.1人前） 1.4 kcal
アサヒビール アサヒ スーパードライ [ビン] 500ml（1.5人前） 315 kcal
焼酎（2人前） 742 kcal
  1989 kcal
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