no title【ひろこ085さんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月26日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1447kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
48kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
梨（1人前） 68.8 kcal
ジュノエスク ほうれん草ベーグル（1人前） 298 kcal
12時
大豆もやし（1人前） 18.5 kcal
冬瓜と豚挽き肉のあんかけ（0.22人前） 136 kcal
チーズケーキ（1人前） 200 kcal
13時
トマト（1人前） 9.5 kcal
21時
ご飯（1人前） 218 kcal
ポークケチャップ（0.33人前） 227 kcal
胡瓜の酢の物（2人前） 70.3 kcal
味噌汁（1人前） 201 kcal
  1447 kcal
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