no title【みたおさんの健康管理カラダカラノート】

みたおさん

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1954年02月25日生(男性) A型岩手県

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【記録グラフ】

脈拍 71回	最低血圧 113mmHg	体脂肪率 30.4%
食事の記録 1181kcal	体重 83kg	カロリー比較

【食事の記録】

7時
カルピスカルピス酸乳アミールS [ペットボトル] 200ml（1人前）	34	kcal
キャベツ（2人前）	23	kcal
牛角牛角塩キャベツのたれ（0.2人前）	23	kcal
ベーコンエッグ（1人前）	112	kcal
ご飯小（1人前）	151	kcal
アサヒ飲料若武者濃旨 [ペットボトル] 500ml（1人前）	0	kcal
プロピオLGヨーグルト（1人前）	95	kcal
12時
キャベツ（2人前）	23	kcal
株式会社　菊水さっぽろ生ラーメン（1人前）	292	kcal
ヤマキめんつゆ　濃縮２倍（1人前）	20.9	kcal
13時
サッポロとろり梅（1人前）	45	kcal
14時
ういろう（0.1人前）	7.3	kcal
味の素素顔アミノ　ピーチ味（1人前）	0	kcal
19時
キャベツ（2人前）	23	kcal
牛角牛角塩キャベツのたれ（0.2人前）	23	kcal
ご飯小（1人前）	151	kcal
小野万味付けめかぶ（1人前）	7	kcal
アサヒ若武者濃旨 [ペットボトル] 500ml （1人前）	0	kcal
大商食品工業ビック餃子（2人前）	86	kcal
備後漬物備後漬物旨えびキムチ（0.1人前）	26.6	kcal
23時
スジャータスジャータスジャータレッドグレープフルーツジュース（1人前）（1人前）	38	kcal
	1181	kcal
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