no title【みたおさんの健康管理カラダカラノート】
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08年10月09日(木)
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【朝ごはん】
451kcal
【昼ごはん】
522.4kcal
【晩ごはん】
1015kcal
【今日の感想】
また飲んじゃった・・・
【記録グラフ】
脈拍
66回
最低血圧
122mmHg
体脂肪率
30.4%
カロリー比較
食事の記録
2027kcal
体重
82.5kg
【食事の記録】
7時
カルピス カルピス酸乳 アミールS [ペットボトル] 200ml
(1人前)
34
kcal
キャベツ
(2人前)
23
kcal
キューピー ノンオオイル 梅づくし (キューピー)
(2人前)
6
kcal
カルピス 若武者 濃旨 [ペットボトル] 1500ml
(1人前)
---
kcal
スクランブルエッグ
(1人前)
99
kcal
トップバリュー ポークあらびきウインナー(0.2人前)
194
kcal
プロピオLGヨーグルト
(1人前)
95
kcal
12時
シマダヤ 八割そば(2人前)
516
kcal
つゆ
(0.2人前)
6.4
kcal
19時
キリンビール 淡麗アルファ [カン] 350ml
(1人前)
126
kcal
清酒(純米)
(1.5人前)
278
kcal
たこ焼き
(0.6人前)
131
kcal
オリジン弁当 揚げじゃが
(1人前)
73
kcal
キャベツ
(2人前)
23
kcal
餃子(冷凍)
(5人前)
197
kcal
牛角 塩キャベツのたれ
(0.1人前)
11.5
kcal
焼き豚
(0.3人前)
5.2
kcal
紀文 ゆば乳のおさしみ(1人前)
171
kcal
23時
スジャータ レッドグレープフルーツジュース
(1人前)
38
kcal
2027
kcal
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