no title【みたおさんの健康管理カラダカラノート】
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1954年02月25日生(男性)
A型 埼玉県
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08年10月24日(金)
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【朝ごはん】
330kcal
【昼ごはん】
362.9kcal
【晩ごはん】
1422kcal
【夜食】
【今日の感想】
【記録グラフ】
脈拍
64回
最高血圧
142mmHg
最低血圧
112mmHg
体脂肪率
31.5%
カロリー比較
食事の記録
2114kcal
体重
81.5kg
【食事の記録】
7時
キャベツ
(1.2人前)
13.8
kcal
牛角 塩キャベツのたれ
(0.2人前)
23
kcal
カルピス アミールS
(1人前)
34
kcal
ご飯 小
(1人前)
151
kcal
備後漬物 旨えびキムチ
(0.2人前)
53.2
kcal
ショルダーベーコン
(1人前)
18.6
kcal
きゅうりもろみスティック
(1人前)
36.1
kcal
アサヒ飲料 若武者 濃旨 [ペットボトル] 500ml
(1人前)
---
kcal
13時
キャベツ
(1.2人前)
13.8
kcal
牛角 塩キャベツのたれ
(0.2人前)
23
kcal
ニッポンハム お米deもっちー 肉まん(0.7人前)
180
kcal
ニッポンハム お米deもっちー ピザまん(0.3人前)
65.1
kcal
パスコ ぷちあんぱん(1人前)
81
kcal
アサヒ飲料 若武者 濃旨 [ペットボトル] 500ml
(1人前)
---
kcal
20時
焼酎
(1.3人前)
482
kcal
アサヒ飲料 梅ソーダ 日本品質 紀州南高梅(4人前)
192
kcal
牛肉炒め物
(0.6人前)
231
kcal
チョーヤ 南高梅酒(1人前)
112
kcal
清酒(本醸造)
(1.2人前)
231
kcal
おやつカンパニー ベビースターラーメン 喜多方しょうゆ(0.5人前)
174
kcal
2114
kcal
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