みそじ【かんがるるるさんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月14日（日）

みそじ
< 両親の愛。 　｜　証明写真とりました... >
【深夜食】
・牛乳寒天
・飴
【昼ごはん】
・牛乳寒天
・きりたんぽ風具沢山スープ
・飴
・りんご
【晩ごはん】
・きりたんぽ風具沢山スープ
・ごぼうのきんぴら
・りんご
・飴
【夜食】
・薄皮まんじゅう
・ごぼうのきんぴら
・脂肪0％いちごのヨーグルト
・飴

【今日の日記】
みそじ一日目。

【記録グラフ】
食事の記録
2682kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
0時
牛乳寒天（2人前） 191 kcal
1時
飴（10人前） 117 kcal
12時
牛乳寒天（2人前） 191 kcal
13時
きりたんぽ風具沢山スープ（1人前） 435 kcal
14時
飴（10人前） 117 kcal
15時
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
18時
きりたんぽ風具沢山スープ（1人前） 435 kcal
ごぼうのきんぴら（1人前） 247 kcal
19時
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
飴（10人前） 117 kcal
21時
ごぼうのきんぴら（1人前） 247 kcal
22時
薄皮まんじゅう（1人前） 78 kcal
ルナ 脂肪0％いちごのヨーグルト（1人前） 207 kcal
飴（10人前） 117 kcal
  2682 kcal
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