三岳タイム【take36さんの健康管理カラダカラノート】

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09年03月02日（月）

三岳タイム
< 3月1日→快晴 　｜　花粉の金額 >
今日は1年以上ぶりで、屋久島で知り合った友人と飲んだ。
久しぶりにあったとは思えない不思議な感覚。
この人とはやっぱり波長が合うなぁーと思った。
久しぶりに時間を忘れるくらい楽しいひと時だった。
いつまでも話していたかったけど、時間には限りがあるもので…。

東京出張も今週で終わり。
もうしばらく会う機会はなくなるけど、
元気で幸せでいて欲しいなと心から思う。

いろいろウダウダ考えても始まらない。
失敗を恐れずに行動するのは大事。
特にこの歳になると…、残された時間はそう多くはない。
時間は前にしか進まないのであれば、今が一番若いわけで。
ある程度考えたら、あとは勢い任せというのも大事だなと。

…少し飲みすぎたかな。
【記録グラフ】
ジョギング
2.5km
ジョギング（km） のグラフ
 		階段昇降
4階
階段昇降（階） のグラフ
 		食事の記録
3730kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ハムエッグサンド（1人前） 438 kcal
12時
カレーうどん（1人前） 416 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
21時
焼酎（6人前） 2225 kcal
そら豆（0.5人前） 52.2 kcal
とりもも焼き（0.4人前） 124 kcal
さつまあげ（2人前） 111 kcal
黒糖ピーナッツ（1人前） 129 kcal
  3730 kcal
食事レポートを見る
コメント
longingly8 2009/03/04 23:02 

本当ネ、後半は少し飲みすぎた文章かな。

＞特にこの歳になると…、残された時間はそう多くはない。
これからやっと自分の人生の主役になれる年齢ですね。
まだウォーミングアップ分しか生きてないように思いますよ。
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