おもらし【無財の七施さんの健康管理カラダカラノート】

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09年03月09日（月）

おもらし
< 仕事 　｜　当直 >
便意があったら直ぐに出ちゃう、我慢できないのはなぜだろうか、尿意にしても、直ぐにでちゃう。
小学生の頃は、便所に行くのが恥ずかしくて、我慢を半日位してた事もある、で、おもらしして、おしめカバーをしてたら良いのに、おしめカバーが欲しいと思ったりしてました。
今は、おしめカバーも紙おむつも持ってるが、普段は利用してないけど、便所は、大人になって羞恥心が無く利用できるから、
便意に注意を払わなくなったのか、突然の便意で慌てふためくのです。

【記録グラフ】
推定骨量
2.8kg
推定骨量（kg） のグラフ
 		体年齢
40
体年齢（） のグラフ
 		筋肉量
51.45kg
筋肉量（kg） のグラフ
内臓脂肪レベル
13.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		基礎代謝
1479kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
21.8%
体脂肪率（%） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2236kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
69.4kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
6時
バナナ（2人前） 376 kcal
明治乳業 明治ブルガリアのむヨーグルト LB81 プレーン [パック] 500ml（0.4人前） 134 kcal
7時
カゴメ 野菜生活100紫の野菜 [パック] 200ml（1人前） 86 kcal
ヨーグルト（加糖）（0.5人前） 33.5 kcal
あんず（1人前） 14.4 kcal
12時
㈱ファーストフーズ おむすび（2人前） 414 kcal
17時
明治乳業 明治ブルガリアのむヨーグルト LB81 プレーン [パック] 500ml（0.4人前） 134 kcal
カゴメ 野菜生活100紫の野菜 [パック] 200ml（1人前） 86 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
19時
東洋水産 マルちゃん 十穀ごはん [パック] 160g（0.4人前） 106 kcal
キャベツ（2人前） 17.6 kcal
にんじん（0.4人前） 52.3 kcal
だいこん（0.3人前） 31.1 kcal
ちりめん（1人前） 35.3 kcal
マルハ フィッシュソーセージ（1人前） 148 kcal
牡蠣フライ（1人前） 262 kcal
たまごやき（1人前） 132 kcal
とうふとワカメの味噌汁（1人前） 105 kcal
21時
ヨーグルト（無糖）（0.5人前） 31 kcal
あんず（1人前） 14.4 kcal
  2236 kcal
食事レポートを見る
コメント
司城貴子 2009/03/09 18:11 
でも今はあちこちにコンビニとかスーパーとかデパートがあるから、トイレに不自由しないですよね。便利な世の中になったものです。
 無財の七施 2009/03/09 18:37 
車に乗ってれば、何処にでもいけるから、綺麗なトイレに不柔しませんね、でも、歩いて散歩中は気をつけないと、運動で腸が活動してますから、あわやおもらしになりかねません。
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