ココロの許容量【かんがるるるさんの健康管理カラダカラノート】

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09年04月23日（木）

ココロの許容量
< 新しい眼鏡、作った... 　｜　洗濯日和♪ >
【間食】
・お菓子色々：ゴーフル、チーズスティッククッキー
【昼ごはん】
・お弁当：白米少し以外、完食！
【晩ごはん】
・麻婆野菜炒め
【夜食】
・カロリーコントロールアイス（バニラ）＠グリコ
・飴
・ハーブキャンディ

【今日の日記】
自分のココロの許容量が、イマイチ把握できない。

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		半身浴
30分
半身浴（分） のグラフ
 		体脂肪率
21.5%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
48.4kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
コメント
YGT 2009/04/24 13:08 
許容量？
同じく。^^
気楽が一番
。。。。かもしれない。^^;;
 かんがるるる 2009/04/25 15:33 
★ＹＧＴ様★

こんにちは。
コメント、ありがとうございます。
うれしいな♪

ココロの許容量、ほんっと分からなくて、
気付くとあふれてしまっていることが
多くて…。

そうですよね。気楽が一番ですよね。
「気が楽」「気が楽しい」…。うん、
それがいいな…。
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