洗濯日和♪【かんがるるるさんの健康管理カラダカラノート】

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09年04月24日（金）

洗濯日和♪
< ココロの許容量 　｜　お餅ラザニア♪ >
【間食】
・ゴーフル：頂き物
・コアラのマーチ：小袋
・チーズスティックパイ：頂き物
【昼ごはん】
・お弁当
【晩ごはん】
・混ぜご飯＠Ｍｏｔｈｅｒ
・麻婆野菜炒め：食べきったー。
・かぶのお漬物
【夜食】
・えびせんべい
・パイの実
・チョコレートストロベリー（Ｗｈｉｔｅ）
・飴
・クッキー
・こんにゃくチップス（チョコ）＠ＤＨＣ

【今日の日記】
ここ数日、お天気あんまりよくなくて、今日を逃したら、
また数日は雨模様の天気予報。
…ということで、6時おきで、洗濯物を仕分けして、手洗い
したり、洗濯機回したり…。
朝のうちは曇り空だったけど、いま、ピカーンと晴れてます♪
乾いてくれてるといいなぁー…。

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		半身浴
40分
半身浴（分） のグラフ
 		体脂肪率
21.5%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
48kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1500kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
11時
頂き物 お菓子色々（5人前） 500 kcal
12時
A.H. お弁当（1人前） 1000 kcal
  1500 kcal
食事レポートを見る
コメント
com 2009/04/24 11:52 
お洗濯って、気持ちいい・・・

今朝も、洗いそびれたので、今夜以降にしなくては。
シーツも洗いたいな。。
 かんがるるる 2009/04/25 15:31 
★com様★

こんにちは。
コメント、ありがとうございます。
とてもうれしいです。

ほんと、お洗濯って気持ちいいですよねー。
かんがるるる、普段は夜洗濯はなのですが、
今回は、朝に洗濯機を回しまくりました。

でもでも、すっきり乾くにはいたらず…。
で、今日、雨の予報がありつつも曇り空で
風も強かったので、ベランダに干しなおして
いたら…、雨が降ってきてしまって…。
うみゅぅ。油断してました…。

うんうん。洗い立てのシーツ、シアワセ
係数上がりますよね♪
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