人形焼もどき？！【かんがるるるさんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月12日（火）

人形焼もどき？！
< ＤＨＣ直営店、初め... 　｜　向かい風の強風なり... >
【朝ごはん】
・ヤクルト400
【昼ごはん】
・お弁当：白米半分弱残す。おかずは、全部食べた。
・和菓子：人形焼のトヨタ博物館バージョン。人形焼もどき？！車の絵が描いてあるのー。
【晩ごはん】
・トマト
・ニラもやし炒め：昨夜のー。
・煮野菜色々に、ごまだれドレッシングたっぷり：昨日購入した、バーベキューセットのお野菜やきのこ類を、たっぷりのごまだれドレッシングで食べるー。

【夜食】

【今日の日記】

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		半身浴
20分
半身浴（分） のグラフ
 		体脂肪率
22.2%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
48.2kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1733kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
10時
ヤクルト ヤクルト400ＬＴ（1人前） 43 kcal
12時
A.H. お弁当（1人前） 1000 kcal
13時
お土産 和菓子（1人前） 500 kcal
19時
トマト（1人前） 22.8 kcal
ニラ（1人前） 24.8 kcal
トップバリュ　グリーンアイ もやし（1人前） 42.5 kcal
さいとう 比内地鶏だし（1人前） 100 kcal
  1733 kcal
食事レポートを見る
コメント
mangrove 2009/05/13 20:29 
人形焼TOYOTA2000GTあたりの絵が書いてあるのでしょうか？
お久しぶりです。バ＊＊２世こと、mangroveです。
本日からまたダイエットモードに入りました。
よろしくお願いします。
 かんがるるる 2009/05/16 11:51 
★mangrove様★

こんにちは。
え、え、えぇーーー！！！
コメント、めちゃんこ、うれしいです。
ほんとお久しぶりです。

あれあれあれ、もしかし、Ｄ※※の
ブログにも、コメント残して下さったこと、
おありですか？！（あ。人違いだったら、
本当にごめんなさい。）

昨日あたりから、日頃から食欲旺盛なのに、
ますます食欲アップしてしまっている、
かんがるるるです。
るるも、ダイエットモードに入らなくちゃー！
こちらこそ、どうぞよろしくお願い致します。

あ。人形焼の自動車は、るる詳しくないので、
車種は分からなくて…。でも、美味しかった
ですよー（結局、花より団子な、るる…）。
mangrove 2009/05/18 08:50 
Ｄ※※のブログには、行って無いかもです。
ココ、食事入れると自動でカロリー出ていいですね。
しばらく頑張ります。週末はさぼりぎみだけど・・・
 かんがるるる 2009/05/21 19:27 
★mangrove様★

こんにちは。
コメント、ありがとうございます♪

あぁー。Ｄ※※、人違いだったんだぁー。
本当に、ごめんなさい。

そうなんです！
自動でカロリーが出るし、自分でも作れるし、
とっても便利ですよね♪

るるも、週末、どうしてもさぼりがちに
なってしまいますぅー。
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