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09年06月08日(月)
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< 久しぶりの晴天
| すっきりしないお天... >
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【今日のできごと】 胸の痛み訴える家族に 医師に症状の説明内容を なにげに聞いてみたら 『あ それ話してないわ』いくら緊急で行ったにせよ 待ち時間もあることだもの その時間で 医師に聞きたい事伝えて起きたいことなど まとめておくのが普通よね。。 なんか こんな心配してる自分が嫌になってきちゃった。
【今日の感想】
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 7時 |
| ご飯 小(1人前) |
151 |
kcal |
| ひじき(1人前) |
7 |
kcal |
| 卵焼き(1人前) |
378 |
kcal |
| ひじき煮物(1人前) |
152 |
kcal |
| 大豆(1人前) |
36 |
kcal |
| ライチ(1人前) |
9.5 |
kcal |
| 12時 |
| オリジン弁当 チャーハン(1人前) |
441 |
kcal |
| レタス(1人前) |
3.6 |
kcal |
| 麦茶(1人前) |
2 |
kcal |
| 19時 |
| ご飯 小(1人前) |
151 |
kcal |
| すき焼き(1人前) |
608 |
kcal |
| キャベツ(1人前) |
11.5 |
kcal |
| にんじん(1人前) |
74 |
kcal |
| 玉ねぎ(1人前) |
72.2 |
kcal |
| サバ缶詰(1人前) |
387 |
kcal |
| ダイエー マヨネーズ(1人前) |
32 |
kcal |
| みそ汁 小松菜(1人前) |
46.3 |
kcal |
| とまと(1人前) |
22.8 |
kcal |
| 20時 |
| ライチ(1人前) |
9.5 |
kcal |
| チロルチョコ 塩バニラ(1人前) |
32 |
kcal |
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2626 |
kcal |
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