めちゃ美味しい！メロンパン♪【かんがるるるさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>かんがるるるさんのトップページ>記録ノートを見る>めちゃ美味しい！メロンパン♪
09年06月09日（火）

めちゃ美味しい！メロンパン♪
< 初ＣＯＣＯ’Ｓ（コ... 　｜　美味しく、食べれて... >
【朝ごはん】
・ヤクルト400ＬＴ
【昼ごはん】
・お弁当
・お菓子
【夕ごはん】
・メロンパン＠フレンドール：頂き物。めっちゃ美味しいのぉー。生クリームたっぷりで苦手なはず
　　　　　　　　　　　　　なのに、大丈夫だった。軽い食感が、めちゃいぃ！！
・おもちラザニア：おもち・ピザトーストソース・とろけるチーズ
・カミングダイエット（サンラータン）：うみゅぅ。ちょっと苦手？！
・チビネコクリームパン＠エルクアトロギャッツ：カスタードクリーム、大好きっ♪
・マンゴーミックスゼリー＠たらみ

【今日の日記】
なんだか、しんどくて、帰宅後、散々食べまくって、おふとんの中へ…。
夜中と朝方に何度か目覚めるも、起き出せず…。

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		半身浴
20分
半身浴（分） のグラフ
 		体脂肪率
21.9%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
48.6kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
3210kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
9時
ヤクルト ヤクルト400ＬＴ（1人前） 43 kcal
12時
A.H. お弁当（1人前） 1000 kcal
13時
小倉山荘 嵯峨乃焼（2人前） 178 kcal
飴（5人前） 58.5 kcal
19時
フジパン 美味満開 バターメロンパン 1個（1人前） 566 kcal
餅（2人前） 235 kcal
デルモンテ＠キッコーマン ピザトーストソース（2人前） 126 kcal
トップバリュ　ヘルシーアイ 脂肪分（0.3人前） 184 kcal
日清食品 カミングダイエット（サンラータン）（0.5人前） 120 kcal
エルクアトロギャッツ チビネコクリームパン（1人前） 600 kcal
たらみ マンゴーミックスゼリー（1人前） 100 kcal
  3210 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE