勉強②【華南さんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月21日（日）

勉強②
< 勉強(＞＜) 　｜　テス勉 >
今日もやりました～／(^0^)＼ｴﾗｲｴﾗｲ
明日から学校だよ～♪?!いいような…
悪いような…そういえば小学生のときわ
☆サザエさん☆見たら学校凸←行きたく
なってた～(○^ω^○)今わあえてのあえて
聞かないでくださいね～!!(+3+)ﾜﾗｰｲ
みなさんわこれしたら週末っての…
ありますか～?!ヾ(｡3｡)人('3')ゞでわ
明日から1週間頑張っていきましょっ!!

【記録グラフ】
食事の記録
482kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
トマト（1人前） 22.8 kcal
きゅうり（0.5人前） 10.5 kcal
カネリョウ海藻（株） もずく（1人前） 24 kcal
ヨーグルト（0.5人前） 45 kcal
10時
ガム（1人前） 11.7 kcal
12時
さば（0.1人前） 12.2 kcal
ご飯 小（0.1人前） 15.1 kcal
プリマハム からあげ（0.5人前） 43 kcal
卵焼き（0.3人前） 23.3 kcal
ちくわのいためもの（1人前） 28.2 kcal
ミニトマト（1人前） 5.8 kcal
きゅうり（0.5人前） 10.5 kcal
ブロッコリー（1人前） 9.9 kcal
17時
明星 春雨（1人前） 106 kcal
ゼリー（1人前） --- kcal
21時
ハム（1人前） 29.4 kcal
野菜炒め（1人前） 40.7 kcal
ゴボウのきんぴら（0.3人前） 20.3 kcal
卵焼き（0.3人前） 23.3 kcal
  482 kcal
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