2009.6.24：食事＋運動＋体調ノート【アルプスハイジさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月24日（水）

2009.6.24：食事＋運動＋体調ノート
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【運動】
なし
【体調】
日中は頭痛がひどく、頭痛薬をのんだ

【記録グラフ】
食事の記録
1541kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
山崎製パン ランチパック ピーナッツ [袋] 2個（1人前） 182 kcal
グリコ乳業 赤りんご青りんご（1人前） 133 kcal
MEGMILK 雪印コーヒー 300ml（1人前） 143 kcal
12時
チキンカレー（1人前） 753 kcal
17時
紀文 豆乳飲料バナナ（1人前） 132 kcal
22時
ＤＨＣ DHCプロテイン（1人前） 177 kcal
リケン わかめスープ（1人前） 21 kcal
  1541 kcal
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