no title【東支那海さんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月26日（水）

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【記録グラフ】
万歩計
18593歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1933kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
55.1kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
ばなな（1人前） 60.2 kcal
紀文 豆乳（1人前） 114 kcal
12時
刺身（1人前） 102 kcal
オリジン弁当 醤油（1人前） 3 kcal
吸い物（1人前） 10 kcal
焼き麩（1人前） 4 kcal
バレンシアオレンジ（0.1人前） 4.7 kcal
紀文 はんぺん（1人前） 17.5 kcal
ほっかほっか亭 デラックス弁当（1人前） 914 kcal
20時
醤油ラーメン（1人前） 446 kcal
餃子（5人前） 215 kcal
餃子（1人前） 43 kcal
  1933 kcal
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