フランクフルタークランツ【みたおさんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月06日（日）

フランクフルタークランツ
< とうとう・・・ 　｜　あ～ぁ・・・・・ >
【朝ごはん】
818.9kcal
【昼ごはん】
357kcal
【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】
・・・・もらい物のフランクフルタークランツを
デザートで食べたが・・・こんなに超高カロリーとは・・(泣)
朝だったのがせめてもだった・・(涙)

【記録グラフ】
脈拍
51回
脈拍（回） のグラフ
 		最高血圧
123mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
81mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
体脂肪率
28.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1176kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
76kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ご飯 小　（1人前） 151 kcal
マルミヤ たらこふりかけ（1人前） 9.8 kcal
オムレツ（ほうれんそう、チーズ入り）（0.5人前） 134 kcal
トマトときゅうりとレタスのサラダ_2（0.5人前） 72.9 kcal
チリソース（1人前） 16.1 kcal
ウーロン茶（2人前） --- kcal
ユーハイム フランクフルタークランツ（1人前） 435 kcal
12時
そば（1.2人前） 357 kcal
ウーロン茶（2人前） --- kcal
  1176 kcal
食事レポートを見る
コメント
みたお 2009/09/06 09:01 
こんなに超高カロリーだったとは・・
昼と夜は抜くか・・・ってくらいの勢いだな・・こりゃ・・
まあ・・もらい物で、おいしかったが・・
後にも先にも買う事はないだろうからま・・いっか・・
朝に食べたのがせめてもだった・・
今日は天気も良いし運動するか！
あ゜・・・仕事があったんだっけ・・（泣）
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