くもり→晴れ【かんがるるるさんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月06日（火）

くもり→晴れ
< オトメゴコロ。…　... 　｜　朝日が、キレイ。 >
【昼ごはん】
・お弁当
【間食】
・羊かん＠曙：頂き物
【晩ごはん】

【夜食】

【今日の日記】
いま11時。
朝は、くもりだったけど、だんだん晴れてきましたん。

【記録グラフ】
半身浴
30分
半身浴（分） のグラフ
 		体脂肪率
17.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
45kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
878kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
A.H. お弁当（0.7人前） 700 kcal
ようかん（1人前） 178 kcal
  878 kcal
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