たいふぅーん！！【かんがるるるさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>かんがるるるさんのトップページ>記録ノートを見る>たいふぅーん！！
09年10月08日（木）

たいふぅーん！！
< 朝日が、キレイ。 　｜　食欲亢進…。秋だぁ... >
【午前食】頂き物　by えほんオーナーさん
・ピザ：チーズと、海老のクリーム
・ハンバーガー：ハンバーグと、とろけるチーズ
・ハンバーガー：同上
【昼間食】
・白い恋人：お土産。
【晩間食】＠えほん
・ハーブティー
【夜食】＠えほん
・ハーブティー

【今日の日記】
いま11時前。
たいふぅーん！！
日本縦断ちゅぅ。
交通機関や小中学校、影響出ているみたいですねー…。
あと、果物農家の方々も…。
お天気には、はむかいようがないけれど、でも、被害が少しでも
少ないといいなぁー…、って思います。


昨夜、このところめっちゃんこ癒されているカフェオーナーさんに、
パンを頂きましたん。
るる、パン、好きなの、どーして、ばれてるんだろぅー…。
そこでは、ハーブティーとスィーツとシュガーしか食べてないはずなのにぃー…。
（ハーブティー、めっちゃお代わり、してるけど…。）

もともと、玄米や古代米好きのるるですが、お弁当で出して頂く
白米ですら、なかなか口をつけられなくなってて…。
調子がイマイチなときって、白米の香りがダメになってしまうぅー…。
炊飯器の炊き上がる香り、ほんとはいぃ香りのハズなのにぃー…。
あと、飲み物を飲むのも、しんどくなって、大好きだったはずのお茶や
ドリンクが飲めなくなって、白湯のみギリギリだいじょぶみたいな…。
あ。でも、今は、飲み物は、だいじょぶぅー！！

…、とかいいつつ、食欲が落ちているか？といえば、そんなことはなく、
頂いたパンを、美味しさのあまりパクついてたら、食べ過ぎて、
しんどくなってしまっている、今のるる…。
うみゅぅ。もうすぐお昼ご飯にお弁当を出して頂く時間なのに、
無計画なるる、どしよぉー…。

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		体脂肪率
17.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
44.4kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
1544kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
ミックスピザ（0.5人前） 310 kcal
ハンバーガー（2人前） 994 kcal
11時
北海道 白い恋人（2人前） 200 kcal
19時
コムサ ハーブティー（1人前） 20 kcal
22時
コムサ ハーブティー（1人前） 20 kcal
  1544 kcal
食事レポートを見る
コメント
YGT 2009/10/08 11:27 
台風そっちにいるころかな？^^

メタボサークル。1週間たちました。
報告会スレッドをつくりましたので。
よろしければ、簡単なコメントをおよせください。^^
できた・できないは関係ありませんが。
（･･書き込むと。抽選ポイントになるので）
引き続きよろしくお願いいたします。^^
 かんがるるる 2009/10/26 09:35 
★ＹＧＴさん★

こんにちは。
返信、遅くなってしまい、申し訳ありません。

そして、スレッドへの書き込みのうながし、
ありがとうございます。
今度、しちゃいますね。

いつも、見守って下さっていて、感謝です。
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE