56.8kg　　　25.5％【10円 さんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月07日（土）

56.8kg　　　25.5％
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あららぁ～～　　またアップかよっ、　　がくっ　
どうすんべーーーー

【記録グラフ】
BMI
22.8
BMI（） のグラフ
 		万歩計
8163歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
25.5%
体脂肪率（%） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1586kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
56.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
2時
ガトーフェスタハラダ ラスク　ホワイトチョコレート（1人前） 118 kcal
グーテ・デ・ロワ ラスク 　プレミアム（1人前） 130 kcal
ｳｲｽｷｰ水割り（2人前） 142 kcal
9時
うどんすき（0.5人前） 165 kcal
森永 ﾖｰｸﾞﾙﾄ（1人前） 71.5 kcal
ブルーベリーシロップ漬け（0.5人前） 31.5 kcal
おうち ｺｰﾋｰ（1人前） 41 kcal
14時
ごはん（1人前） 202 kcal
野菜炒め（1人前） 428 kcal
23時
豚串（1人前） 91.9 kcal
フライドポテト（1人前） 166 kcal
  1586 kcal
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