食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

人類最強の請負人さん


(男性)

食事

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【朝ごはん】
バランスアップシリアルスティック BLACK 200kcal
実になる野菜
【昼ごはん】
しゃけ弁
なめこ汁
【間食】

【晩ごはん】
野菜生活
味のマルタイ　長崎ちゃんぽん　523kcal
五目いなり
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】

食事の記録
1876kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

9時
アサヒフードアンドヘルスケアバランスアップショコラ（1.2人前）	208	kcal
カゴメ実になる野菜（1人前）	83	kcal
12時
ほっかほっか亭シャケ弁当（1人前）	822	kcal
旭松赤だしなめこ汁（1人前）	45	kcal
20時
カゴメｒ野菜生活（1人前）	68	kcal
マルタイ長崎ちゃんぽん（1.2人前）	552	kcal
セブンイレブン五目いなり　２個（0.5人前）	98	kcal
	1876	kcal
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