食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月21日（土）

食事
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【朝ごはん】

【昼ごはん】
角煮丼並　健康セット
フローズンヨーグルト 120kcal
【間食】
ダブルチーズ　ホットドッグ
香味からあげ
1日分のビタミン
【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】
すき家の豚角煮丼を食してみた。
風邪ひいてから久しぶりのまともなセット。

【記録グラフ】
食事の記録
1836kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
14時
すき屋 冷奴（1人前） 101 kcal
ミニストップ フローズンヨーグルト（1人前） 120 kcal
すき屋 みそ汁（1人前） 29 kcal
豚の角煮（1人前） 430 kcal
ご飯 大（1人前） 420 kcal
22時
ローソン ホットドッグ（1人前） 371 kcal
ミニストップ 香味から揚げ（1人前） 278 kcal
House Wellness 1日分のビタミン（1人前） 87 kcal
  1836 kcal
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