食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月28日（土）

食事
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【朝ごはん】

【昼ごはん】
チーズソースとバジルのペンネ 348kcal
cheeza ゴルゴンゾーラ 195kkal
jagabee 255kcal
【間食】

【晩ごはん】
日本酒　180ml
餅菓子 108kcal
【夜食】
日本酒　180ml
餅菓子 108kcal
【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1419kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
15時
オーマイ バジルクリーム（1人前） 125 kcal
マ・マーマカロニ株式会社 ペンネ（0.4人前） 215 kcal
グリコ チーザ　ゴルゴンゾーラ（1人前） 195 kcal
カルビー Jagabee（1人前） 225 kcal
20時
月桂冠 特撰 [ビン] 180ml（1人前） 205 kcal
秋田いなふく米菓 揚げおかき（0.4人前） 124 kcal
23時
月桂冠 特撰 [ビン] 180ml（1人前） 205 kcal
秋田いなふく米菓 みんなのおやつ　揚げおかき（0.4人前） 124 kcal
  1419 kcal
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