no title【みたおさんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月12日（土）

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< no title 　｜　しまった！ >
【朝ごはん】
316.4kcal
【昼ごはん】

【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
脈拍
66回
脈拍（回） のグラフ
 		最高血圧
131mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
89mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
体脂肪率
28%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
317kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
76kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ご飯 小　（1人前） 151 kcal
オムレツ（チーズ入り）（0.5人前） 131 kcal
ショルダーハム（1人前） 23.1 kcal
さやいんげん（1人前） 5.8 kcal
8時
ウーロン茶（1人前） --- kcal
東海漬物 こくうまキムチ（0.5人前） 5.5 kcal
  317 kcal
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