十日戎【凡　ハヤトさんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月10日（日）

十日戎
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今宮戎神社は、すっごい人でした。
「商売繁盛、福もってこい！」

【記録グラフ】
万歩計
18832歩
万歩計（歩） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2712kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
うどん（1人前） 428 kcal
12時
チャーシュー麺（1人前） 508 kcal
焼き餃子（1人前） 382 kcal
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [ビン] 334ml（1人前） 157 kcal
18時
ナス（ぬか漬け）（2人前） 2.2 kcal
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [カン] 500ml（2人前） 470 kcal
19時
五目炊き込みご飯（1人前） 342 kcal
とうふとワカメの味噌汁（1人前） 105 kcal
キュウリのぬか漬け（2人前） 2.7 kcal
サントリー サントリーチューハイ ドライ [カン] 350ml（2人前） 315 kcal
  2712 kcal
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