20100203【saru10beeさんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月03日（水）

20100203
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【記録グラフ】
食事の記録
2093kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ニチレイフーズ やきおにぎり（3人前） 234 kcal
たまご焼きwith豚ひき肉（1人前） 235 kcal
永谷園 みそ汁（1人前） 30 kcal
いちご（1人前） 34 kcal
13時
セブンイレブン フレッシュ野菜サラダ（1人前） 35 kcal
セブンイレブン ほうれん草とベーコンの和風スパゲティ（1人前） 520 kcal
21時
キャベツ（2人前） 23 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
ポテトサラダ（1人前） 114 kcal
まぐろさしみ（1人前） 100 kcal
ぶりの照り焼き（1人前） 289 kcal
もやし炒め（1人前） 178 kcal
清酒（純米）（1.5人前） 278 kcal
  2093 kcal
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