no title【みたおさんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月16日（火）

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< 久しぶり～♪ 　｜　やはり・・ >
【朝ごはん】
344.6kcal
【昼ごはん】
470.3kcal
【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
脈拍
58回
脈拍（回） のグラフ
 		最高血圧
129mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
86mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
体脂肪率
27.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
815kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
77kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ご飯 小　（1.1人前） 166 kcal
東海漬物 こくうまキムチ（0.6人前） 6.6 kcal
オムレツ（チーズ、ベーコン入り）（0.5人前） 172 kcal
ウーロン茶（1人前） --- kcal
12時
東洋水産 麺づくり　担担麺　110ｇ（1人前） 385 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
ボローニャソーセージ（0.1人前） 25.1 kcal
ウーロン茶（1人前） --- kcal
  815 kcal
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