食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月02日（火）

食事
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【朝ごはん】
ピザソースサンド 198kcal
【昼ごはん】
パエリア
竜田揚げ
ポテトフライ
【間食】

【晩ごはん】
中華粥
水餃子
身欠きニシン
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1639kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
ヤマザキデリカ たまごサンド（0.9人前） 189 kcal
12時
カゴメ パエリア [箱] 210g（1人前） 266 kcal
竜田揚げ（0.3人前） 148 kcal
ポテトフライ（0.5人前） 83 kcal
21時
リゾット（1人前） 342 kcal
水餃子（1人前） 279 kcal
22時
ニシン開き干し（1.1人前） 43.6 kcal
日本酒（1.5人前） 289 kcal
  1639 kcal
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