娘達がやってくる【東支那海さんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月05日(金)

娘達がやってくる

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明日、嫁の母の法事で娘達が徳島と熊本から今日単身先にやってきます。
娘達が揃うのは、次女の成人式以来です。
次女が昨日誕生日だったので、夕食は焼肉をリクエストされています。
嫁は、明日来ますが、長男は学校があり留守番です。

【記録グラフ】
万歩計
12088歩
万歩計(歩) のグラフ
食事の記録
2950kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
56.4kg
体重(kg) のグラフ
【食事の記録】
7時
ばなな(1人前) 60.2 kcal
紀文 豆乳(1人前) 114 kcal
12時
ディリー おむすびセット(1人前) 430 kcal
日清食品 カップヌードル ライト(1人前) 198 kcal
17時
かんころもち(0.3人前) 134 kcal
19時
焼肉(牛レバー)(0.6人前) 39.6 kcal
焼肉(和牛リブロース)(0.5人前) 234 kcal
焼肉(牛タン)(0.2人前) 53.8 kcal
焼肉(ミノ)(0.8人前) 72.8 kcal
焼肉(カルビ)(1人前) 259 kcal
キムチ(0.8人前) 14.7 kcal
レタス(1人前) 3.6 kcal
ナス(0.2人前) 3.1 kcal
キャベツ(1人前) 6 kcal
生ビール(中)(4人前) 812 kcal
エバラ 焼肉のたれ(1人前) 45 kcal
20時
韓国冷麺(0.5人前) 471 kcal
  2950 kcal
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コメント
flo 2010/03/05 08:49
徳島県と熊本県・・・遠いから大変ですね。
でも、お嬢様達に会えるのは、嬉しいですね。
ご子息様は、しっかり留守番してくれるんですね~頼りになりますね。
私も、父の法要で、息子に会えたり、沖縄の妹に会えたり。
嬉しいです。
 東支那海 2010/03/05 14:10
誰もいないので返事をしてます。(勤務中の息抜き)
子供たちとは、今年の成人式で会ったばかりで長くは経ってません。
この息子が何でもほったらかしで、帰ったら大変なことになっていると思います。
PONPY 2010/03/05 13:47
お子さん達にやってくるんですかー  楽しみですねー
東支那海 2010/03/05 14:14
今日と明日の2泊するそうです。
楽しみと言えば楽しみかな~
さのっちょ 2010/03/05 20:24
こういうときしかあえないので,奥様のお母様が,あわせてくれるんですよね。
法事って,故人をしのびますが,これもまた,お互いの絆を深めて,いいですね。
東支那海 2010/03/07 21:01
こういう時しか会えない親戚もいるので、本当にそう思います。
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