ぼーっとした春空　暖かい【わなびすらりさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>わなびすらりさんのトップページ>記録ノートを見る>ぼーっとした春空　暖かい
10年03月14日（日）

ぼーっとした春空　暖かい
< 乃木坂 　｜　間食しないのは、難... >
もう、寒がもどりませんように。

今日はゆっくり寝たので、気持ちがいい。
暖かいっていいなぁ、身体がくつろいでる。

せんたくもの、どっさり。
来週のお弁当の常備菜づくり。

そして、何より、久しぶりのプチ断食！
がんばるぞう！

ケータイ、買いに行ったが、いろいろな決まりがあって買えないらしい。
疲れる。
【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		食事の記録
187kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
にんじん・りんごジュース（1人前） 166 kcal
23時
紅茶（1人前） 1.2 kcal
はちみつ（0.3人前） 19.4 kcal
おろししょうが（1人前） 0.86 kcal
  187 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE