めんてなんす【かんがるるるさんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月02日(金)

めんてなんす

< 年度初め  | no title >
【深夜食】
・フルーツグラノーラ
・カスピ海脂肪0%ヨーグルト@ぐりこ
・グリッシーニ
・チョコパフ
・抹茶生チョコレート
・キャラメル
【昼ごはん】
・お弁当
・ゆべし(いちじく):頂き物。
・マドレーヌ@こーじーこーなー:頂き物。
【晩ごはん】
・混ぜご飯:ごま七味、たっぷりん♪
・クッキー
・フルーツグラノーラ&カスピ海脂肪0%ヨーグルト
【夜食】
・金柑
・チョコパフ
・グレープフルーツ
・フルーツグラノーラ&カスピ海脂肪0%ヨーグルト

【今日の日記】
薄ぐもり。
ちょい晴れたり、ちょい小雨ったり…。

この土日は、じぶんとお家のめんてなんす、なりん。
…ということで、お洗濯物、干しましたん。

【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
1
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
半身浴
20分
半身浴(分) のグラフ
体脂肪率
27.1%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
54.2kg
体重(kg) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
 
コメント
YGT 2010/04/07 17:20
そろそろそちらも桜?^^
 かんがるるる 2010/04/07 18:55
★YGTさん★

こんにちはぁー。
あ。こっちは、多分もうちょいです、桜。
今週もチラチラっと雪降ったりしてて…。
(積もるまでには、ちっとも大丈夫なのですが…)
遅い年は、ゴールデンウィークの前半が見ごろ
だったりもするので…。

YGTさんのところは、桜、見ごろなのでしょうか…。

春ですねー。お洋服にも迷うところです…。
…とかとか、サイズがなかなか合わないお洋服も多くて…。
ちっともダイエット出来てない自分…。
ごめんなさい。

でも、こういうYGTさんの一言(ダイエット・時事ネタ等)に、
いつも助けられています。
きっと他のメタボサークル員の方たちにもコメント
していらっしゃるんですよね…。
YGTさんのお優しいお人柄、尊敬致します。
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