やっと！【tama1461さんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月04日（日）

やっと！
< ごめんなさい。 　｜　ひさびさのーーーー >
ヨガ行ってきました。

あしたは。。。。違う事かな。。。ふ。

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		何かの運動
75分
何かの運動（分） のグラフ
 		ヨガ
75分
ヨガ（分） のグラフ
食事の記録
320kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
18時
焼き鳥丼（1人前） --- kcal
20時
柿（3人前） 81.9 kcal
きゅうり（2人前） 209 kcal
すき屋 味噌汁（1人前） 29 kcal
  320 kcal
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