食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月07日（水）

食事
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【朝ごはん】
わかめそば
【昼ごはん】
オムそば
サンキスト　アップル
野菜生活
【間食】

【晩ごはん】
わかめラーメン
五目いなり
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1596kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
マルコメ わかめ（1人前） 28 kcal
サークルK サンクス かけそば（1人前） 275 kcal
12時
やきそば（0.7人前） 444 kcal
CGC 濃縮還元　100％　アップルジュース（0.5人前） 230 kcal
カゴメｒ 野菜生活（1人前） 87 kcal
19時
エースコック わかめラーメン（1人前） 336 kcal
セブンイレブン 五目いなり（1人前） 196 kcal
  1596 kcal
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