no title【yukatrollさんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月11日（日）

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メタボ撃退プログラム目標
外出時以外は間食をとらない…×
お土産にいただいたケーキを食べてしまった。

残念。
だけど、美味しかった。
【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		自転車
4.5km
自転車（km） のグラフ
 		腹筋
20回
腹筋（回） のグラフ
体重
59.9kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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