猿投温泉【かんがるるるさんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月02日（日）

猿投温泉
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【朝ごはん】
・栗入り玄米
・お味噌汁
【昼ごはん】＠猿投温泉　14時半～
・梅こぶ茶
・だし生ゆば：￥500　
・栗入り玄米おにぎり
・トマト
・栗まんじゅう（栗あん）：出来立て。半分こ。
【間食】
・栗まんじゅう（栗あん）：半分こ。
【晩ごはん】 ＠猿投温泉
・山かけそば（冷）
・梅こぶ茶
【夜食】

【今日の日記】
自転車、いっぱいこいだよぉー、片道40分。
行き、バスにぎりぎり間に合いましたん…、
…というか、待って頂きましたん。

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		自転車走行時間
80分
自転車走行時間（分） のグラフ
 		半身浴
250分
半身浴（分） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
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