ＲＡＫＯ華乃井ホテル【かんがるるるさんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月03日（月）

ＲＡＫＯ華乃井ホテル
< 猿投温泉 　｜　上高地　いっぱい歩... >
【朝ごはん】
・栗入り玄米おにぎり
・お味噌汁
【昼ごはん】
・栗入り玄米おにぎり
【間食】

【晩ごはん】＠八洲本店
・そば茶
・やまかけそば（温）
・蕎麦湯：大好きぃー。
【夜食】



【今日の日記】
本日も、温泉（＠ＲＡＫＯ華乃井ホテル）なり。


【温泉滞在時間】
16時半～1910：地酒風呂や露天風呂の眺めが、めちゃいぃ！
　　　　　　　薬草温泉は、低めの温度で長くつかってられまっす。
　　　　　　　御柱祭とのことで、ホテルの方々、お祭りの赤いハッピを
　　　　　　着ていらっしゃいましたん。

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		半身浴
120分
半身浴（分） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
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