ハンドメイドのいちごジャムとヨーグルト【かんがるるるさんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月01日(土)

ハンドメイドのいちごジャムとヨーグルト

< 薬味、好きっ。  | 猿投温泉 >
【朝ごはん】
・グレープフルーツ
・マンナンヒカリ&亜麻の実
・きのこのカレー
・ラ・フランスゼリー
・フルーツグラノーラ
・嵯峨乃焼
【昼ごはん】
・豆乳おからパウンドケーキ

【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の日記】
昨夜、電気つけっぱなしで寝てた。
5時起きて、電気消して、寝た。
…で、7時に目が覚めて、そして、
9時に目覚めて、やっと起床。

空は、曇天。
お洗濯物をベランダに出しました。

冷蔵庫内の在庫のチェックや
整理(食べかけのとか賞味期限とか
過ぎているのを、食べるぅ♪)
したり、してまっす。

昨夜、冷凍物がたくさん届いたの
だけど、どーにもこーにも入り
きらず…。…チルド庫へ…。

【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
1
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
   
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