no title【mamoojisanさんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月09日（日）

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【朝ごはん】食パン パン工房 茹で卵 べーコン コーヒー
【昼ごはん】インスタントラーメン 鶏のから揚げ
【間食】
【晩ごはん】握りずし 淡麗グリーンラベル
【夜食】
【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1881kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
食パン（2人前） 210 kcal
パン工房（1人前） 105 kcal
ゆで卵（1人前） 64.9 kcal
ベーコン（1人前） 81 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
13時
サッポロ一番塩ラーメン インスタントラーメン（1人前） 443 kcal
鶏のから揚げ（1人前） 361 kcal
18時
握りずし（1人前） 508 kcal
キリンビール 淡麗グリーンラベル（1人前） 102 kcal
  1881 kcal
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