紗羅月さん
最新の記録ノート
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10年05月25日(火)
水耕栽培 |
< 1年の継続って
| ちょっとしたこと >
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アブラムシがついてしまったため、サンチェを処分。 で、いろいろ調べてたときにペットボトルで水耕栽培すれば 部屋の中でできるから虫がつかない!らしい。
ってことでさっそく。 写真1がゴーヤ。何ヶ月か前に種をその辺に捨てたら芽が出たのでw 写真2は長いも。ペットボトルがないからまだ仮植え。 ほんとに育つかな~。
こちらを参考にしてます。 http://www.kepco.co.jp/e-patio/category/living/1224663059/ ただ、500mlサイズで作ってしまったのでちょっと不安。
【朝ごはん】 パン、グレープフルーツ、コーヒー、トマト、焼き鳥缶詰、ごぼう、寒天 【昼ごはん】 ご飯、トマト入り卵焼き、かぼちゃ 【間食】 せんべい4枚のはず 【晩ごはん】 プロテイン、せんべい4枚 【夜食】 味噌汁、煮物、ごぼうの煮物、寒天、ご飯
【今日の感想】 予想日 9/11 ま、痩せてないし
行きも帰りも通り雨にやられた~。 なんかくやしい。
目標確認! *前日より痩せる △ *寝る前の腹筋 ○ *間食を減らす × *一度に食べ過ぎない × *週に3日は歩く 0
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