1年の継続って【紗羅月さんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月24日(月)

1年の継続って

< あり?  | 水耕栽培 >
継続は力なり、っていうけど。
まさかそれを目の当たりにするとは。

結婚してから早1年とちょっと。
洗うとき以外はずさなかった結婚指輪。

指のつけねにタコができとるがな!!
相方もできてました~。
はー恐ろしい。
後で削らなきゃ。

【朝ごはん】
いつもの+豆乳
【昼ごはん】
ご飯、白い恋人
【間食】
白い恋人3
【晩ごはん】
豆乳
【夜食】
カレー、食パン、ご飯、煮物、寒天

【今日の感想】
予想日9/9。土曜日のプチ断食のおかげ?
やっぱり体重の増減は1日前の食事によりますね。

風が強いのに洗濯物もそのまま。
自分がご飯食べたのもそのまんまでネットしてて
疲れてるからもう先に寝るよ、っていう相方を見て
つい食べてしまう。
ご飯とパンいらなかったのに。。。

【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
0
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
毎日のコーヒー
4杯
毎日のコーヒー(杯) のグラフ
万歩計
9377歩
万歩計(歩) のグラフ
体脂肪率
29.3%
体脂肪率(%) のグラフ
食事の記録
406kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
53.6kg
体重(kg) のグラフ
【食事の記録】
7時
国立(1人前) 349 kcal
紀文 調整豆乳(0.5人前) 57 kcal
  406 kcal
食事レポートを見る
コメント
きこたん 2010/05/24 08:18
結婚指輪たこ・・・(笑)C:。ミC:。ミC:。ミ

私も最初は出来てたかもー今C:。ミは消えてしまいました・・海に戻った・・?
 紗羅月 2010/05/24 09:49
C:。ミですよ、まさに。。。
びっくりしました。
いつの間にか消えるのですか?じゃあほっといていいのかな。。。
lovemaria 2010/05/24 08:27
外さないでいられるってすごいですね!痒くなりません!?
結婚指輪かぁ~★
いつか貰えるといいですけど…笑

一日前の増減で変わるとなると、つい自分を甘やかしちゃいます。。
増えるのは簡単ですけど、落とすのが難しいですよね…
 紗羅月 2010/05/24 09:50
そこまできつくはないよ~。
私はいつでもはずせるし。(相方はきつくてはずせないw)
うちは半々でお金を出してるから貰った、っていう感じはしないかも?
megulalala 2010/05/24 08:29
私は一回もはずしたことないけど・・・
たこできたことない・・・
っていうかちょっとゆるいんですよね^^;
グルグル回っちゃう@@;
 紗羅月 2010/05/24 09:51
ゆるいからかもですね~
ちょうどぴったり。ジャストサイズなんですよね。
それがいけないのかもです。
きりり 2010/05/24 08:56
私も始めはタコできた。で、11年経った今、つけてません><
もう何ヶ月つけてないかな??たまにはつけないとね^^;
つーか私もゆるくて手を洗ったりすると抜けて流してしまいそうで怖いんだよね・・・なくすよりはしまっておいたほうが・・・なんてね^^
 紗羅月 2010/05/24 10:11
失くしちゃうのだけは避けたいですよね~
お店の人、えらいぴったりサイズにしてくれたので
むしろ痩せても太ってもまずいかもですw
つけっぱなしの分、傷だらけですよ~
杏宏ママ 2010/05/24 09:36
たこは出来たことなかったなぁ。
それよりも、そこだけ白かったほうが気になってたかも・・・
 紗羅月 2010/05/24 10:13
手を日焼けしないように日焼け止めとか手袋とか常に対策してるからかな?
あんまり白さは気にならないですねぇ。
むしろ肉がちょっと乗ってるほうが気になりますw
mommomo 2010/05/24 09:58
ウチなんか、しないことを前提に買いましたが。。。
古い男ですから~。

私も、結局は、しないまま無くしました。

まっ、愛の重さは指輪では無いですね。 (爆爆)
 紗羅月 2010/05/24 10:16
相方には無理やりつけさせてるとこはありますね(^_-)-☆
そして抜けないサイズにしてくれた店員さんには感謝、でしょうかw

私の親もなくしてましたねぇ。つけたりはずしたり、だとそんなもんかもです。
はりそん705 2010/05/24 13:04
ブラボー!!!!(^O^)/
 紗羅月 2010/05/24 22:08
どーせなら違う継続結果を見たかったですよ。
audrey 2010/05/24 16:06
一周年、おめでとう☆


は、過ぎてしまったのか、、、(汗)

指輪の後にタコ?ですか。

私は出来なかったなぁ。。。
指輪をしているところだけ、ビミョーに細かったりしますが、、、
 紗羅月 2010/05/24 22:09
12月です~
指輪をつけてる指を曲げたら当たるとこです。
手のひら。
ビミョーに細いのはありますね。
きのっち 2010/05/24 18:06
え~?そういうモンなの?
指輪したことないから・・・分からないやーーー♪ (≧∇≦)アハハハハ!!!!
・・・これでイイのか?私!(笑)
 紗羅月 2010/05/24 22:10
↓の千尋さんコメのようにちょっと緩めで回ってしまうくらいがいいのかもよ。
自分のを選ぶときに参考にしてね♪

って私もくるくる回る程度にはゆるいのだけどなぁ??
千尋 2010/05/24 19:05
う~ん。私も出来たことないぞヽ(^。^)ノ
私もちょっと緩めで、くるくる回ってしまう。
けど・・朝は指がむくんでいるから(?)ジャストサイズなのよね。あははっ
 紗羅月 2010/05/24 22:11
パソコンとかゲームばっかりしてるからかもですね。
つねに指輪に接触してる状態。
指がむくんでいると指輪が抜けませんw
ハナユビ 2010/05/24 21:33
エライな~。
オイラは、結婚指輪をしたことがないので、綺麗な指でございます。
そう言えば、見てないな……。
ちょっと、探しておかないとヤバいな。
うん
 紗羅月 2010/05/24 22:12
結婚式の時にはつけましたよね??
その後どっかに片付けられちゃったのでは~。

女は自分が失くすとこっそり作りますが旦那がなくすと怒ると思われますw
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